Se libérer d'une addiction grâce à la Sophrologie
Qu'est-ce qu'une addiction? L’addiction est une solution en raison d’un manque d’accès à nos ressources intérieures. A un moment donné,...
Sens et émotions, la roue du bonheur
Le sens d’un événement Le sens que nous donnons à un événement est une direction, une certitude que ce que nous vivons a une...
Comment atteindre mes objectifs facilement et rapidement?
La première étape importante pour atteindre un objectif, est de clarifier le plus précisément possible ce que je veux. Voici une vidéo...
Sophro Party autour d'un apéritif
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Nouvel An, bonnes résolutions, et Sophrologie
Le mois de janvier, c’est le mois des résolutions, qu’elles soient bonnes, mauvaises, utiles ou futiles, elles sont là ! Et oui, chaque...
Sophro Enfants
Les bénéfices de la Sophrologie pour les enfants La Sophrologie favorise le développement de l’enfant dans plusieurs domaines. Elle...