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La Sophrologie, pour quoi?

 

Voici quelques exemples de programmes que je peux vous proposer :

 

Gestion du poids

Gestion du sommeil

Sevrage tabagique

Phobies

Gestion du stress et des émotions

Gestion de la douleur

Confiance en soi

Adolescence difficile

Préparation à un événement (examen, accouchement, sport…)

Détente et bien-être…

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